「 効果的 」 一覧

ここ最近の寒さは、昨年の同じ時期より酷くないかしら。 もう血管縮んでるのがわかるくらいに寒いです。 そんな時は鍋よねと考えてしまいます。 キノコは入れたいなぁーと売り場を見ていると「マイタケ（舞茸）の ...

とうとう、スギ花粉が飛ぶ季節がやってきました。 我が家は母、兄が花粉症です。 スギ・ヒノキ花粉症のアレルギー症状があると、もう日常生活からして辛いですよね。 すでに２人とも、天気予報でいわれるより先に ...

毎日寒いですね。 冬になると、とくに話題のなる生姜（ショウガ）。 血流促進とか美肌効果とか、ダイエット効果とか免疫力アップとか、いろいろ話題の生姜ですが、食べ方によって効果に違いがあるそうです。 生で ...