「 食べ方 」 一覧

舞茸(マイタケ)

注目の舞茸MXフラクション 血糖値スパイクに効果的な食べ方は?

ここ最近の寒さは、昨年の同じ時期より酷くないかしら。 もう血管縮んでるのがわかるくらいに寒いです。 そんな時は鍋よねと考えてしまいます。 キノコは入れたいなぁーと売り場を見ていると「マイタケ(舞茸)の ...

生姜の効果的な食べ方 生だと効能が変わるから寒い季節には要加熱

毎日寒いですね。 冬になると、とくに話題のなる生姜(ショウガ)。 血流促進とか美肌効果とか、ダイエット効果とか免疫力アップとか、いろいろ話題の生姜ですが、食べ方によって効果に違いがあるそうです。 生で ...

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